セックスで女性が理想とする挿入時間が判明! 調査結果を公開
セックスの際、相手が挿入時間に満足しているか、不安に思ったことはありませんか?
今回は、主に挿入時間に不安がある男性のために、女性の「セックスの理想の挿入時間」について解説します。
~とある飲み会で~


挿入時間のことっすか?大体10分くらいっすね。

短くね? 俺はいつも30分くらいだぜ。10分程度じゃ相手も満足してないんじゃないの?

そ、そんな~。
~回想終了~

ってことがあったんだけど、俺の挿入時間って短いのかなあ。あやにガッカリされたくないし、挿入時間を長くする方法があったら教えてよ。

そうだな~。鍛えればいいんじゃない?ちんちんにダンベルぶら下げてスクワットしてみるとか!

なるほど、流石モヤピン!早速チャレンジしてみるぜ!

ちょっと待ったーーー!!!
思っていたよりも短い?女性が理想とする挿入時間

しょうたってば、「挿入時間は長ければ長いほど良い」なんて思ってないかしら?

えっ、違うの?

このデータを見るでござるよ!


女性の理想の挿入時間って10分以下なの⁉意外と短いんだな。

ちなみに、しょうた殿の平均タイムはっと…(ペニスに耳を澄ませる)ふむふむ、13分でござるな。平均と比べてちょっと長め程度でござる!

おいおい、俺のちんこと勝手に会話すんなよ…。でも平均より長めって聞いてちょっと安心したぜ。

理想の挿入時間をランキングでも紹介するわ!
女性の理想の挿入時間TOP5
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位:10分(20.9%)
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位:5分(18.9%)
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位:1分未満(12.9%)
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位:15分(9.6%)
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位:3分(7.1%)

10分くらいあれば半分以上の女性は十分ってこと?

そうだね、でも人によって好みはあるものよ!前提として、お互いが満足していたら挿入時間にこだわり過ぎなくて良いと思うの。お互いの希望を擦り合わせておくことが大切ね。
男性の挿入時間の平均値
ここからは、挿入時間に関する男性の認識を見ていきます。
以下の表は、自分の射精の早さを「正常」「多少遅漏」「遅漏」「非常に遅漏」と自己診断した男性各100名(20~40代、平均年齢36.9歳)の、普段のセックスでの挿入時間の平均値を表しています。
自己診断 | 正常 | 多少 遅漏 | 遅漏 | 非常に 遅漏 |
普段の 挿入時間 | 14.2分 | 19.6分 | 24.9分 | 30.7分 |

自分のことを「正常」って思っている男性でも、女性の理想の挿入時間の1.5倍はあるぞ…。男女で認識に差があるんだな。

お互いに満足できているなら良いと思うけど、「挿入時間が長い=良い」と思いこんでたら良くないかもね。挿入時間が長すぎると相手の負担になることがあるし、パートナーと話し合ってみてほしいわ。

実際に相手に確認してみないと、どう思われているか分かんないもんな。俺もあやに聞いてみよっと!
挿入時間が短すぎる/長すぎる場合にできること

じゃあさ、仮に挿入時間が相手の好みと違った時はどうしたらいいのかな?

お互いに希望する挿入時間に差があった時は、次のような方法でカバーできるぞ。状況に合わせて試してみるのがオススメでござるよ。
挿入時間が短い場合にできること
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その分前戯に時間をかける
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後戯でカバーする
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射精コントロールの練習(トレーニング)をする
挿入時間が長い場合にできること
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性交痛予防のために潤滑剤を使う
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射精できるようにトレーニングをする
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射精しなくてもお互い満足なら、満足したタイミングで挿入をやめる

この中の「射精コントロールの練習」って一体何?

普段のマスターベーションで、射精感のコントロールを身に着けるトレーニングのことで、実際のセックスでもタイミングを調整しやすくなるでござるよ!挿入時間に悩みがあるなら、チャレンジしてみてほしいでござるな。
希望の挿入時間を擦り合わせて、お互いに満足できるセックスを目指そう
今回は、理想の挿入時間について紹介しました。
最終的に、挿入時間は自分とパートナーが満足できていればOKです。
お互いの挿入時間の希望がわかると、より良い性生活に繋がる可能性があります。コミュニケーションを大切にしながら、お互いが満足できる挿入時間を目指していきましょう。
~後日~

だいすけ先輩にも女性の理想の挿入時間について教えてあげたら、すぐ相手に確認したらしくて、本当は10分くらいが希望だったんだって。

これからは始めからお互いの意見を聞いた上で、セックスを楽しんでほしいわね。

俺も、あやに挿入時間について聞いたんだよね。今のままで良いって言ってもらえたから、これからもこのくらいの時間をキープしていかないとね。

横でペースメーカーになってあげようか。

プライベートを覗くなんてけしからん!
この記事を書いた人

牛場 栄之 TENGAヘルスケア社員(編集長)
大学・大学院では神経科学を専攻、おとなセイシルでは性科学や性機能学、生理学の分野を主に担当。2016年に株式会社TENGAへ入社、以来TENGAヘルスケア製品の研究開発を担当。
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なぁなぁ。しょうたって、セックスの時大体何分くらいもつ?