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女性ホルモンとは 分泌量が原因の5つの病気や症状
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女性ホルモンとは、卵巣から分泌されるエストロゲン、プロゲステロン2種類のホルモンのことです。 女性の生涯において、体づくりやメンタルヘルス、体調など、さまざまな影響を与えています。 この記事では、女性ホルモンの働き […]
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生理痛が辛いとき 今すぐできること、病院受診の目安
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生理前から生理中にかけて下腹部や腰痛に悩んでいませんか。 生理痛は、日常生活に支障をきたすほど酷い場合には、医療機関を受診した方が良いです。*¹ この記事では、生理痛に悩む方に向けて、症状から対処法、病院受診の目安 […]
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膣マッサージをやってみよう 性交痛や尿もれに効果的
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近年、テレビや雑誌などで膣マッサージが取り上げられ、少しずつ認知が広がってきました。 知らないと難しく思うかもしれませんが、膣マッサージの手順はシンプルで、誰でも簡単に行うことができます。 膣マッサージは骨盤底筋を […]
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女性が自分に合うセックス体位を見つけるには?
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セックスでは、どのような体位をすることが多いですか? 女性は膣口の位置がお腹側にあるのか肛門側にあるのかによって、男性器の刺激を感じやすい体位が異なります。 また、愛情を感じたい、解放的に楽しみたいなど求める体験に […]
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ラブホテルの入り方って? 流れ・使い方をイラストで解説
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障がい×性のリアル 身体障がいがある方の恋愛・性生活の実態
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今日の日本の社会では「障がいのある人は性に関心がない」「恋愛をしないもの」といった認識を持っている方は少なくありません。 しかし、これは大きな誤解です。 TENGAの調査では、「死ぬまでにセックスを経験したい」「恋 […]
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女性のオーガズムとオキシトシン 幸せホルモン放出の秘密
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「ハグすると幸せホルモンのオキシトシンが放出される」 このようなことを聞いたことがある人もいるでしょう。 実はオキシトシンは、オーガズムでも放出されることが知られています。 今回は、女性のオーガズムとオキシトシン […]
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我慢汁で妊娠する?
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妊活は何から始めたらよい? 流れや期間も解説
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妊活とは妊娠に向けた活動全般を指します。 妊娠に向けて性交渉を行うことだけでなく、パートナーと話し合い、妊娠の計画を立てることや必要に応じて不妊治療を行うことも含まれます。 この記事では、今もしくは将来妊娠を考えて […]
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