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精液を飲むと美肌になるってホント?

2024-12-26

今回のお悩み

精液を飲むと肌が綺麗になると聞きましたが本当でしょうか。メリット・デメリットがあれば教えてください。

専門家からの回答

監修者:福元和彦

福元 和彦 医師

福元メンズヘルスクリニック 院長 ■泌尿器科医 ■性機能学会専門医 ■抗加齢医学会専門医 ■排尿機能学会認定医

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精液を飲むメリットはない

精液を飲むことで肌がきれいになることはありません。
精液の成分は精子が1%、99%は精子が動き卵子に授精するために必要な液体です。


精液にはお肌をきれいにするようなホルモンやビタミンなどの成分は含まれていません。1回の射精で出てくるのはわずかに2〜4mL、それを飲んでも胃の中ですべて分解されてしまうため精液を飲むメリットは無いといえるでしょう。

お肌をきれいにしたいなら、精液ではなく適切なサプリメントを飲んだ方が良いです。

性感染症にかかる可能性がある

もちろん精液を飲んでも妊娠することはありません。デメリットとしては性感染症にかかる可能性があります。


性行為の相手が性感染症になっていた場合、精液には多くの菌やウィルスが含まれます。精液を飲むことによって喉の粘膜などに感染して性感染症になる可能性があります。

精液でアレルギーを発症することも

また、まれに精液の成分にアレルギーを持っている人もいるため注意しましょう。

精液に触ることでかゆくなったり皮膚が腫れたりして体調不良を引き起こす場合があります。パートナーが喜んでくれること以外に精液を飲むことのメリットはないといえるでしょう。


精液を飲むことを強要しないこと、そして飲みたくないときはイヤということは大切にしてください。

編集部からの回答

執筆者:矢野真奈

矢野 真奈 TENGAヘルスケア社員

大学では社会学を専攻。日本の性教育の遅れを感じ、何か自分にできることはないかと学生団体の立ち上げやイベントの運営に関わる。2023年にTENGAヘルスケアに入社、SNSやセイシルの運営などを担当。

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根拠があれば専門家が発信しているはず

精液を飲むと肌が綺麗になる…ネットやSNS上で見かけることがありますね。

科学的根拠がない噂であると言えます。

中には、飲んで効果があった!といっている声もあるかもしれません。ですが、それは思い込みによるものである可能性があります。

精液を飲むことによって、のど・性器間の性感染症のリスクが高まるなどのデメリットがありますが、なかなかこちらの方が知られていない気がします。


周りで、知らない人がいたら積極的に共有してみてください。もし本当に美肌効果があるのなら専門家が積極的に勧めていくでしょう。


実際は、ヒトの精液を成分として含んでいる美容液のような製品は恐らくないですし、地道に美容向けの商品を使うのがいいかなと思います。

AVの設定を実際に行うのは危険も伴う

AVなどのアダルトコンテンツではそういったプレイが行われていることもあるかもしれません。ですが、AVは、設定が過激なことがあります。

現実の恋愛や性行為に安易に持ち込もうとするのは少し考えてみたほうが良いかもしれません。


こういった真偽不明の、都市伝説みたいな噂はSNS上にあふれていますし、「嘘っぽいけど本当かも?!」と、なんだか試してみたくなる気持ちもわかります。

パートナーがお互いのみで、性感染症検査などをクリアしている場合や、お互いの同意があり、どうしても気になる場合は、試してみる選択肢もあるかもしれません。

ですが、パートナーが複数いる場合、体調が万全でない場合、「相手を自分の言うとおりにさせたいから飲ませたい」「自分は嫌だけど相手に頼まれたから仕方ない」などの気持ちがある場合や、躊躇する場合は、やめておいたほうが自分のためにも相手のためにもなるかなと思います。

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