初心者のためのコンドームガイド 選び方・付け方・保存方法
セックスにおいて、コンドームは避妊や性感染症予防に欠かせない大切なアイテムです。
とはいえ、正しい使い方や選び方、保存方法についてしっかり学ぶ機会は意外と少なく、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。
このコラムでは、男性向けにコンドームの基本的な役割から選び方、付け方、よくある失敗のポイントまで、分かりやすく解説します。
コンドームだ！持ち歩いてんの？
そりゃ、いざって時にサッと出せるのがマナーってもんだろ？財布の中にあれば安心だしな！
確かに！俺もマネしてみようかな…。
財布からスッと出して、口で開けたりなんてしたらかっこいいだろ？最近練習してできるようになったんだ～！
ちょっとまった！そのコンドームの使い方、早速間違ってるから～～～！
突然大声出して、一体なんなんだよ～！
財布にコンドームをしまうのはNG！コンドームに傷がついたり、劣化したりする原因にもなるし、口で開封するのも破損のリスクになるよ！
全く知らなかった…
改めて聞きたいんだけど、君たちって「正しいコンドームの付け方」、ちゃんと答えられる？
えーっ、ちんこに被せてクルクル～って下ろす以外に何かあるの？
コンドームの使い方を甘く見すぎ！基本のところからちゃんと教えてあげるから、覚えて帰ってよ！
コンドームの役割と重要性
コンドームは避妊や性感染症予防に欠かせないアイテムです。
コンドームには、主に2つの役割があります。
コンドームの役割
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予期せぬ妊娠を防ぐ
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性感染症（STI）の予防
性行為の際に正しく装着することで、これらのリスクを大きく下げることができます。
「コンドームをつけよう」と言い出すのが恥ずかしい、雰囲気が壊れそう…と感じる方もいるかもしれません。
でも実は、そうした行動こそが信頼を深めるきっかけになります。
コンドームの選び方（サイズ・素材・形状）
サイズは太さで選ぶ
コンドームは「長さ」ではなく、「太さ（直径）」で選びましょう。
きつすぎると痛みや破損の原因になり、ゆるすぎると外れるリスクがあります。
複数のサイズを試して、自分にぴったりのものを見つけるのがおすすめです。
コンドームのサイズの目安
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Sサイズ：27〜31mm
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Mサイズ：33〜36mm
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Lサイズ：37〜42mm
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XLサイズ：44〜46mm
だいすけってLサイズなの？（財布から落ちたコンドームを眺めながら）
おい、返せよそれ！…大きい方がかっこいいと思って、Lサイズ持ってたっていうか…
合わないサイズを使っていると、破損や外れるリスクになるから注意！事前に使用感やサイズを確認しておくのもおすすめだよ！
素材はアレルギーの有無や使い心地で選ぶ
コンドームの素材によって、伸び方や着け心地が大きく変わります。
肌に合った素材を選ぶことも快適さのポイントです。
コンドームの素材
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ラテックス（天然ゴム）
最も一般的で、よく伸びて扱いやすい。種類が豊富でコスパも良いが、ゴムアレルギーの人は注意。 -
ポリウレタン
とても薄くて熱伝導に優れているのが特徴。ゴムアレルギーの人にも適していますが、やや装着にコツが必要。伸縮性は良くない。 -
イソプレンラバー
柔らかく、肌になじみやすい素材。自然な装着感で人気が高まっている。ゴムのような質感があるが、天然ゴムではないためアレルギーの心配がない。
イソプレンラバー、初めて聞く素材だ！ 買って試してみようかな。
素材にこだわりがある人は、自分にあったものをドラッグストアで見ておくのが良いね。
特殊加工やデザイン性が高いものもおすすめ
コンドームのなかには、使用感や楽しさを高めるための加工がされたものも多くあります。
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ゼリー付き（潤滑性が高い）
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香り付き（リラックス効果や気分転換に）
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表面加工（リブやドットなど、刺激を加える設計）
モヤパン先輩から聞いたことがあるよ！香り付きのコンドームって楽しくて盛り上がりそうだよね
あや、桃の匂い好きだし、今度提案してみようかな
そうそう！他にも、色や形、香りが楽しいコンドームはたくさんあるから、パートナーとの相性や好みに合わせて、楽しみながら選んでみてね。
コンドームの正しい保存方法
意外と見落としがちな、コンドームの保管方法についてご紹介します。
避けるべき環境
・高温、多湿な場所（例：車内、直射日光の当たる場所）
・財布やポケットに長時間入れっぱなし（摩擦や圧迫で破損の原因に）
正しい保存のポイント
・冷暗所で保管（室内の引き出しなど）
・未開封のままパッケージで保管する
・使用期限が切れていないか定期的に確認する
コンドームは、保管する時もポイントをちゃんと守るのが大事だよ！これからは財布に入れて保管するのはやめようね。
とほほ…かっこいいと思ってやってたのに…
いざという時に安心して使用するためにも、正しい保管方法を守って使ってね。専用のケースに入れて持ち運んだり、破損に強いブリスタータイプを使ったりするのもおすすめだよ！
正しいコンドームの付け方（ステップ形式）
次に、コンドームの正しい使い方をステップ形式で紹介します。
①コンドームをキズつけないように端にずらして封をあける
・開ける前に使用期限を確認（期限切れは破損リスクあり）
・コンドームを端にずらし、指の腹で優しく開封する
※爪や歯で開けないこと
②コンドームの表裏を確認する
・コンドームの巻きが外側になっているかチェック（内巻きだと巻き下ろせない）
コンドームの裏表って間違えやすいよな～！間違えた時って、そのまま直して付け替えてもいいの？
粘膜や精液が付着する可能性があるからＮＧだよ！性感染症予防や避妊効果が保障できないから、もったいなく感じるかもしれないけど、ちゃんと新しいものを使ってね！
③装着する
・コンドームの先端をつまんで空気を抜く
・勃起したペニスの先端にコンドームをのせる
・一度根本まで巻き下ろす
・皮と一緒に引き上げ、もう一度おろす
正しいやり方って、こんな工程だったんだな～。ただ巻き下ろすだけだって思ってたよ。
一度巻き下ろしてから皮とコンドームを一緒に引き上げ、もう一度下ろすのがポイント！コンドームと皮が一体化して脱落しにくくなるんだよ！
④使用後の処理
・射精後はコンドームをおさえながら外し
・精液がもれないよう口をしばりティッシュなどに包んで捨てる
ここまでのステップを画像にまとめたよ！迷ったらこの流れに沿ってやってみてね。
ポスターとかにできそうだね～！よーし印刷してくる！
…モヤピン、まさかうちに貼ろうとしてない？
コンドームを正しく使ってより安全なセックスを
コンドームは、正しく使い、正しく選び、正しく保管することで、その効果を最大限に発揮します。
また、なんとなくで済ませず、正しい知識を身につけておくことは、自分自身とパートナーを大切にする思いやりにもつながります。
初めての方も、恥ずかしがらずに基本を押さえておくことで、より安心してセックスを楽しむことができます。
自信を持って、相手との時間を心地よく過ごせるようにしていきましょう。
ここまでコンドームの付け方をちゃんと教わったの、はじめてだよ！もっとスマートな男になるために、覚えておくぞ！
ちゃんと方法を知っていれば、失敗リスクも減るからね！はじめて使う時は事前に練習しておくこともおすすめするよ！
目指せコンドームマスター！ドン！
まさかモヤピン、それ全部買って練習するつもり？
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お疲れ様でーす！あれ、先輩財布から何か落ちましたよ？