こんな手マンは嫌だ TENGA女性社員がガシマンを語り合う（中編）
前編では各人の前戯における手マンの重要性を確認できました。
ここからは良い手マンとガシマン（悪い手マン）について、更に掘り下げていきます。
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。
座談会参加者プロフィール
★：手マンの重要度（5点満点）
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清水（36）★5
今回の参加者の中だと割とガシマン擁護派。手マンで重要なのは「ポイント」を押さえていること。 -
橋本（34）★5
ペニス挿入前のほぐしとして手マンは必須。ただ、いきなり2本入れてくる奴は「ぶっ飛ばすぞ」。 -
藤野（26）★4
手マンに取り組む、男性のチャレンジ精神を買っている。ただしガシマンとはセックスしたくない。 -
綿来（30）★3
手マンは「あると嬉しいな」くらいのテンション。手マンで潮が吹ける。 -
佐藤（29）★2
そもそも中で感じないので手マン不要派。女性とのセックス経験が豊富なので、その視点も注目。 -
村上（31）★2
割りと濡れやすく、挿入前にほぐす必要もないので手マン不要派。脚ピンしないと気持ち良くないので、手マンで快感を得られない。 -
牛場（33）
男性オブザーバー兼司会。
清水（36）★5
橋本（34）★5
藤野（26）★4
綿来（30）★3
佐藤（29）★2
村上（31）★2ガシマンか否かはポイントを押さえているかどうか
牛場 皆さんの考える「良い手マン」と「ガシマン」について聞いていきましょうか。清水さんはガシマン擁護派なんですよね？
清水 どちらかと言えばそうですが（笑）、ポイントを押さえたガシマンなら良いです。実際に中でどう動かされているかは分かりませんが、男性が腕を動かす感じは、AVくらい激しく動かしてもアリです。
牛場 嫌だった手マンの体験はありますか？
清水 1本ではなく2本から始めるとか、指が乾いている状態で入れるとか、総じて痛みを伴う手マンは嫌ですね。なので理想は、ちょっと指を濡らしてもらった状態で、1本からでゆっくりから始めて、段々と強くしていく、という手マンが良いですね。ただそのときに、中でどんな風に動かされているかは分かりませんが。
牛場 そこは他の方にも聞きたいのですが、膣の中でどんな風に動かされているかって分かりますか？
橋本 想像になっちゃう。
綿来 上（お腹側）を押されていることは分かるけど、ってレベルですかね。
牛場 じゃあ今度から、右手は膣内、左手はエアーで同じ動きをやってもらえれば、どんな動きかわかりますね（笑）
一同 たしかに（笑）
牛場 結局、清水さんにとっての良い手マンって何なんですか？良し悪しを分かつものは何？
清水 私のポイントを押さえているかどうか、ですね。
一同 お～。
清水 1回目のセックスでわかる人もいますね。私の反応を見て探ってくれる人とかね。逆に悪い手マンの人は決めつけてやっちゃいがち。
藤野 確かに確かに。
清水 身勝手な感じがしちゃいますよね。良いポイントに当たらないし、当てようともしない。
相手の反応を適切に見る／確認する
牛場 でも反応と言っても、男性は何を見れば良いんですか？
清水 それは女性もわかっていない人が多いと思いますが、良い手マンをしてくれた人曰く、中が動いたり締まったり、濡れてきたりとか、そのような体の変化を見てるって。
橋本 中の変化が重要ってのは納得ですね。男性って外を見がちで、特に苦しそうな表情とか声を聞いて「感じてるんだな」って勘違いする人がいますよね。
あと最悪なのが、腰が動いたり逃げたりしてるのを「感じてる」と勘違いしている人。こっちは痛いから逃げてるのに、それを勘違いしてどんどん来られると辛い。
牛場 中を意識すれば良いということ？
橋本 ここ（挿入した中指の腹）に意識を集中して欲しい。
藤野 でも私は無理に感じ取らなくても良いと思います。やっぱり会話をせずに感じ取るってリスキーだと思うんですよ。やっぱりガシマンされると「この人とはもう一生セックスしたくない」って思うレベルで嫌だから、特に初心者や初めての相手とは、ちゃんとヒアリングしながらやった方が良いかなと。
「聞いても本当のこと答えないでしょ」と考えている男性もいると思いますが、そこは例えば「良いセックスがしたいから、ちゃんと言って欲しい」というやり取りをして、女性が安心して答えられる雰囲気を作ることが重要ですね。
牛場 ちゃんと言葉で確認しよう、と。
藤野 そうですねー。中の反応だけで判断するのは難易度高いと思います。
清水 痛くてキュッとする場合もあるしね。
村上 私は昔、嫌な手マンを早く終わらせたくて、気持ち良くなったフリをよくしてました。今思えば適切な性教育じゃないなと（笑）
牛場 イッたフリってこと？
村上 そうそう、「気持ち良くて、もう無理～」みたいな。
橋本 別の意味で「もう無理」なのにね（笑）
ガシマンの2パターン 速さと動き
橋本 私的にガシマンには2パターンあって、1つ目は指の出し入れが速い人、2つ目は膣の入口を上下に刺激する人。
一同 あぁ～（納得）
橋本 両方嫌なんだけど、2つ目は膣口が裂けるんじゃないかと思った。ちなみにこの両方をダブルでやってくるやってくる人もいたんですよ（笑）。あと、爪の先端が膣壁を抉ると痛いんで、まずは爪は切って、切り立てなら爪とぎもして欲しいというのと、指の腹で当てて欲しい。先端ではなくて面で。
牛場 逆に良い手マンの体験はある？
橋本 私の体験で素晴らしい手マンだったのは、指を入れてから暫くじっとして、私の膣が手に馴染むのを待った上で、目をつむりながら「なるほど」と感じ取ってくれた手マンですね。非常に完成度の高い手マンでした（笑）
牛場 ペニスの話ですが、セックスガイドでも挿入したらしばらく動かずに馴染むのを待つ、と解説されてたけど、それと同じですかね？
関連アイテム
橋本 そうそうそう、それと同じ。最初はゆっくりから始めて、気持ち良くなってきたら少し強めにしたり速くしたり、2本にしてもOKです。一方、こちらの反応が悪いと焦って大きく動かす男性もいるけど、それはもうダメですね。イッたフリして終了です。
綿来 私も橋本さんと同じで、激しく動かされるのは嫌ですね。でもGスポットを割と強めにトントンされると潮吹きします。
牛場 でも潮吹きたいわけじゃないし、潮吹けるのが良い手マンってわけじゃないんですよね？
綿来 そうですね、まぁそのときの気分によりますが。昔ホテルにいる時間中、ずっと潮吹いてる日とかもあって、ちょっと休んで潮吹き、ちょっと休んで潮吹き、みたいな。
牛場 水分無くなりそう。
綿来 そのときの体の感覚は、ちょっと熱っぽいというか、朦朧としているというか。
橋本 脱水症状になってるんじゃない？
綿来 そうかも（笑）
指を入れる深さは好みによる
綿来 潮吹きの話は置いておいて、良い手マンはとにかくゆっくり、ゆっくり押し上げる。私は奥の方が気持ち良いので、トントンと奥を押し上げてもらえると嬉しいですね。
牛場 男性目線だと、どれくらい奥に入れるのかって難しいんです。浅めで十分という説もあるし、でも現に奥が良いという人もいるし。
綿来 まぁそれは好みですね。
清水 ポイントのちがいだね。
牛場 逆に浅い所はそれほど気持ち良くないんですか？
綿来 いや、気持ち良いです。
牛場 奥が良いと言うけど、どこまで入ってるかわかるんですか？
綿来 ん～、どこまでかはわからないけど、気持ち良いポイントにまだ届いていないな、というのはわかるので、「もっと奥まで入れて良いよー」とかは伝えてるかな。
牛場 他の人はどうですか？
村上 指の長さにもよるんですけど、入りきったら指の付け根（手の甲）が当たるじゃないですか。それが嫌です。
一同 嫌なんだ（笑）
藤野 ゴツゴツするもんね。
村上 そうそう。
指の長さ、太さ、本数について
藤野 私も綿来さんと同じで奥が好きなタイプで、奥に行けば行くほど良いと思ってます。そうなると条件が2つあって、まずは爪は深爪くらい切って欲しい。白い所が無いくらいが理想ですね。
少しでも爪の存在を感じると痛くてもうやめて欲しくなるけど、ちゃんと切っている人だと大概は大丈夫。もう一つは指が大きければ大きい程良いです。
一同 （納得の相槌）
藤野 当たっている面が広いというのが良いと思うんですよね、長さも太さも。
牛場 面積が重要なら2本入れれば良いんじゃないの？
藤野 まぁ、でも最初から2本は大変だし。あと、何の指でやるかもあって。私のパートナーが最初人差し指でやってて、人差し指って絵的に変じゃないですか（笑）
一同 （笑）
綿来 普通中指ですよね。
藤野 そう、中指のイメージですよね。
牛場 まぁわかるけど、別に人差し指でやっても良いよね（笑）
橋本 リーチかな。
藤野 そうそう、長さとか。あと中指の方が太いし。
清水 真ん中の方が安定しそう。
牛場 2本のときは？中指の他に、人差し指を使うか薬指を使うか。
清水 それは人によりますよね。
橋本 私はそもそも1本で良いんだけど。え、どうですか皆さん2本欲しいですか？
清水 盛り上がってきたら2本（笑）。でも3本はいらないです。
橋本 「3本入ったよ」とか言ってくる人いるけど、凄い嫌だ（笑）
清水 いますよね（笑）
牛場 どーゆー意味で嫌なの？キモイから？
橋本 3本はきついし、あまり気持ち良くないのに、何で喜んでいるんだろう？というすれ違いを感じます。
藤野 気持ち良いときは1本でも十分なので、手マンする男性はあまり無理せず（笑）
橋本 2本までだよね。
清水 さっきの手の大きさの話だと、私も以前は手が大きいのが良いと思ってたんですけど、手が小さくても良い手マンができる人に出会って、少し考えが変わりました。
牛場 基本的に手が大きい方が有利だけど、ということ？
清水 そうですね、奥まで届くし。でも手が小さくてもポイントを押さえていれば良い手マンはできます。
牛場 手マンアンチ勢の意見も聞きたいんだけど、佐藤さんどうですか？
佐藤 まぁアンチではないんですけど（笑）。清水さんの「手が小さくても良い手マンができる」は私も同意です。私は女性ともセックスしていて、手マンをする身としてもされる身としても、手が大きければ良い手マンができるわけではなく、ポイントを押さえることが重要だと思います。
佐藤 私は女性の中でも手が小さいのですが、それでも相手が満足してくれることは多いです。ただ、奥が良い人相手だと長さが足りないことはありますね。逆に手前派の人だったら、手マンの前にちゃんとほぐす、馴染ませる工程を押さえていれば、短い指1本でも快感を伝えることはできると思います。
男性は力が強いことを自覚すべし
牛場 佐藤さん的に、男性と女性で手マンに差はある？
佐藤 両方からされた身としては、ガシマン率は圧倒的に男性の方が高いです。でも、女性でもオラオラ系の人だとガシマンの傾向を感じます。あくまで個人の感覚ですけど。何か女性を攻めることへの憧れがあるのかもしれません。
逆に女性的な人の手マンの方が、こちらの感覚を汲みとってくれる人が多い印象があります。
一同 へ～。
佐藤 男性もわざとガシマンする気は無いと思いますが、優しくやってても、そもそものベースの力が強いのかなー、って。だから男性たちは、自分が「優しい」と思っている3倍くらいの優しさでやるのが良いと思います。
村上 AVの影響を受けている人もいると思いますが、単純に不器用で力加減ができてない人もいそう。
清水 言われたらそうだ。
牛場 どれくらいの力が良いの？男性は膣が無いからね。
佐藤 うーん、感覚を掴むとしたら肛門か口のどちらかですかね。
清水 私的には、口の中の下顎の、普段舌で隠されている裏側が膣内と似ているかな。下顎のここ押されると結構嫌じゃないですか？
一同 （口に指を入れて）たしかに嫌だね、強く押すのは怖い感じがするし。
村上 口の中の話繋がりだと、歯ブラシがめっちゃ広がってる人いるじゃないですか。それって、多分力加減できないんだと思うと、手マンも下手かもって今思いました（笑）
一同 （笑）
牛場 歯ブラシは変えれば良いじゃん（笑）
橋本 でも歯ブラシが開いたまま放置している人は、爪の手入れができないことにも通じて、結局手マンは下手そう（笑）
村上 新しい見分け方ですね。
手マンの強さを上げるタイミング
牛場 最初は弱い力から始めるのは間違いないと思うけど、どうなってきたら強くしていって良いんですかね？
清水 濡れてきたら？
牛場 でもそもそも濡れてきた後に指を入れるんじゃないの？
清水 そうなんですけど、もっと濡れてきたら？
佐藤 膣内の感覚が変わってきませんか？ギアを上げて良いタイミングだと、明確に入れている指の感覚が変わると思うんですよ。
温度も変わるし、濡れ具合もほぐれ具合も、膣壁が指にくっついてくる感覚も変わってくるタイミングがあって、そのときにギアを上げると膣の奥の方が広がって感覚はあります。あと、音を鳴らそうとしなくても音が鳴るくらいに濡れる、そこまで待ちます（笑）
一同 へ～。
佐藤 だから良くわからないなー、というときはまだタイミングじゃないと思います。
綿来 よく「子宮降りてきてるよ～」と言われることがあるんですけど、それもサインですかね。
藤野 言いますよね。
綿来 で、「だから（この手マンが）良いってことでしょ～」ってそこからギアを上げられることが多い。
牛場 それは綿来さんの感覚としても合ってる？それを言われているときは、気持ち良くなれてるかどうか。
綿来 合っていると思います。子宮が降りてきてるかは、自分じゃわからないんですが（笑）
注）女性の快感が高まると子宮が下りてくるという明確な医学的根拠はありません。
藤野 私はパートナーに、入れて軽く動かすだけで良い、と言ってます。そこから始めて、強くして良いときはこっちから言うから、って。
牛場 こっちから指示するまで強くすなと。
冷たい手での手マンは×
牛場 あと、「こんな手マンは嫌だ」という手マンはあります？
村上 ガシマンではないのですが、冬の冷たい手は嫌ですね。
一同 あ～（納得）
牛場 ひんやりして気持ち良い、とかない？
村上 無いです（笑）
佐藤 お腹痛くなります。
橋本 冷たいと異物感が強くなる。
後編へつづく
この記事を書いた人
牛場 栄之 TENGAヘルスケア社員（編集長）
大学・大学院では神経科学を専攻、おとなセイシルでは性科学や性機能学、生理学の分野を主に担当。2016年に株式会社TENGAへ入社、以来TENGAヘルスケア製品の研究開発を担当。
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